Los imágenes de pausas activas Diarios
A continuación proporcionamos indicaciones y recomendaciones específicas para que los usuarios de computadoras realicen pausas activas visuales de guisa efectiva.4⃣ Descansa la aspecto, durante unos pocos segundos, aparta tu vistazo del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu zona de trabajo.Tomar pausas permite que el cerebro pr